MPK 7 Energies® sind sieben Übungen zur Harmonisierung der Meridian- und Chakra-Energien. All mein Wissen und meine Erkenntnisse aus den verschiedenen Lehren der Naturheilkunde, des Yoga und Qigong sind in die Übungen eingeflossen. Die MPK 7 Energies® haben eine ganzheitliche Wirkung und können von jedem Menschen in jeder Alters- oder Leistungsstufe durchgeführt werden. Je nach Leistungsstand variiert die Anzahl der Wiederholungen. Wird regelmäßig geübt, so können die MPK 7 Energies® die Beweglichkeit des Körpers aktivieren und die Durchblutung verbessern.
Sie können helfen, die Muskulatur zu kräftigen und zu dehnen und die Verdauung zu verbessern. Die Übungen aktivieren die sieben endokrinen Drüsen, die einen Einfluss auf die Hormonkonzentration im Blut haben. Ein ausgeglichenes Hormonsystem führt zu einem inneren Gefühl von Harmonie und Stabilität. Stehen alle Chakren im Einklang, bleiben Körper und Geist jung,